En dags retreat med Funktionel medicin og MediYoga – holistisk livsstil – en dag for hele dig. Kirsebærgården danner rammen midt i den smukke natur i Odsherred. Med højt til loftet i yogasalen, kig til haven, teoretisk viden om fordøjelsen og lækker mad...
Sommerbadning i Vestermark Lige siden min barndom har jeg elsket havet. Jeg elskede den lille strand Vestermark i Vigsnæs på Lolland, med små sten og tang hist og pist. Bunden var lidt blød, men hey der var masser af liv. Små insekter, fisk og ikke mindst tanglopper....
Inaktivitet udgør, ifølge WHO, den 4. største risikofaktor for at dø. Dermed udgør inaktivitet 6% af alle dødsfald på verdensplan, hvilket ligger lige præcis over det at være overvægtig, som udgør 5% af alle dødsfald. Så inaktivitet er ikke til at spøge med. På...
