3 ting der påvirker dit blodsukker

3 ting der påvirker dit blodsukker

For at forstå dit blodsukker og blive i stand til at regulere det i den rigtige retning, bør du kende til de 3 mekanismer, der overordnet set påvirker, hvor højt / lavt dit blodsukker er. Dit blodsukker niveau er lig med mængden af glukose i blodet på et givent...
3 ting der påvirker dit blodsukker

Type 2 diabetes

Er du i risiko for Type 2 diabetes? Uanset om du har type 2 diabetes, har forstadie til diabetes (prædiabetes) eller en historie med diabetes i familien, så læs med hvad DU kan gøre for at undgå diabetes. Type 2 diabetes forekomst Ifølge WHO (Verdens Sundheds...
Hvordan spiser jeg mig til et stabilt blodsukker?

Hvordan spiser jeg mig til et stabilt blodsukker?

De fleste mærker deres blodsukker ret godt, men de er måske ikke bevidste om det? Men du kender sikkert trætheden, der overmander os, når vi kommer hen på eftermiddagen. Hvad gør vi så? De fleste kaster sig over en kop kaffe / kollegaens medbragte kage eller den...