Cellen – dér hvor al sundhed begynder

Cellen – dér hvor al sundhed begynder

Cellen – dér hvor det meste begynder Vi taler ofte om sundhed, kost, hormoner, inflammation og energi. Men i virkeligheden begynder det hele et helt andet sted. Det begynder i cellen. Hver eneste dag arbejder omkring 30-40 billioner (30 x 1012) celler utrætteligt for...
Hvordan spiser jeg mig til et stabilt blodsukker?

Hvordan spiser jeg mig til et stabilt blodsukker?

De fleste mærker deres blodsukker ret godt, men de er måske ikke bevidste om det? Men du kender sikkert trætheden, der overmander os, når vi kommer hen på eftermiddagen. Hvad gør vi så? De fleste kaster sig over en kop kaffe / kollegaens medbragte kage eller den...