Selvkærlig kostvejledning til mere frihed i krop og sind
Jeg hjælper kvinder med at få en KROP PÅ TOPPEN (igen) med overskud, energi og følelsen af at få sit gamle jeg tilbage.
Slip af med dine ekstra kilo, trætheden, inflammation, smerterne i kroppen og fordøjelsesproblemerne, som lige nu dræner dig for energi i hverdagen.
Selvkærlig kostvejledning til mere frihed i krop og sind
Slip af med dine ekstra kilo, trætheden, inflammation, smerterne i kroppen og fordøjelsesproblemerne, som lige nu dræner dig for energi i hverdagen.
Gratis guide til at få din krop på toppen (igen!)
Her får du mine fem hemmeligheder til en krop på toppen. Guiden er din genvej til at få styr på vægten, trætheden, fordøjelsen, mindske smerterne og andre begrænsninger, som lige nu driller dig.
Kæmper du med at få din krop på rette kurs igen?
Det er du ikke alene om.
Det ved jeg, for jeg har hjulpet tusindvis af kvinder, der ønsker mere energi og overskud i deres hverdag, siden jeg startede Ernæringslinjen i 2015. Kvinder, der ligesom dig har kæmpet med mange forskellige symptomer som smerter, fordøjelsesproblemer, astma, allergier, hedeture, autoimmune sygdomme, forhøjet blodsukker, blodtryk og kolesterol, sukkerafhængighed, dårlig søvn, stive led, udtalt træthed og overvægt.
Så velkommen hertil. Det er mit ønske, at inspirere dig til et lettere liv på alle måder, hvor du kommer tilbage til den krop og det gamle jeg, du kender.
Hos mig får du
1:1 forløb
Mærk kosten på din egen krop: Sig farvel til smerter, stivhed, inflammation, maveproblemer eller overvægt.
Professionel sparring til dine problemer, hele vejen til du er i mål!
Bog
Bogen “Boost din sundhed med antiinflamatorisk kost” er til dig der gerne vil have en krop på toppen igen.
Du får 75 lækre opskrifter, 8 ugers kostforløb og 100 siders teori.
16 ugers online kursus
Uge for uge mærker du bedringer i kroppen, får gejsten tilbage og troen på, at det igen er muligt at få en krop på toppen via kostændringer.
Det ultimative selvkærlige forløb.
Mine kursister siger
”Pludselig forsvandt min hjerne tåge. Hukommelsen og min energi kom tilbage”.
/ Eva, 8-ugers fysisk kursus
”Jeg spiser langt mere kål nu. Jeg har tabt 21 kg, fået mere energi og begyndt at svømme igen”.
/ Morten, 1:1 forløb
”Kæmpe lettelse ikke at have ondt i maven, hovedpine og træthed er næsten væk, som at få et nyt liv”.
/ Trine, 1:1 forløb
Gratis rådgivning
At få hjælp er ikke altid den letteste beslutning, og det kan kræve store overvejelser at tage skridtet. For at hjælpe dig med det, tilbyder jeg dig 15 min. rådgivning, over telefonen, hvor vi får afklaret, hvad du har behov for og hvordan jeg kan hjælpe – helt gratis naturligvis.
Er du sukkerafhængig?
Tag testen og få mine 10 bedste tips til at slippe sukkertrangen. Det er helt gratis.
Aktuelt
Butternut Dahl
Butternut dahl er som ordet siger en form for indisk dahl lavet på de velkendte røde linser og...
Klorofyl og vægttab
Klorofyl og vægttab Hvad er klorofyl og hvordan hænger det sammen med et vægttab? Har du altid...
Hjemmebagt rugbrød
Rugbrød (1 stort - 2,5 l bageform) Der er ikke noget bedre end et hjemmebagt rugbrød, lavet på...